WORKOUT

2015-02-01 @ 21:20:00
Nu går jag in i en superjobb vecka med som sagt en massa jobb och en massa annat kul och ser verkligen fram emot det, som alltid. Men jag har heller aldrig saknat träning så mycket som nu, kroppen skriker efter ett köra-slut-på-kroppen-pass (läs bodyattack i 60 min) och jag är en sån som gärna kör i grupp, då är jag som bäst, men just nu finns inga pass i grupp som passar in i mitt liv, faktiskt jäkligt tråkigt och sen är jag "pass-kräsen", eller jaa, jag tränar gärna allt men får jag välja så kör jag Bodyattack och det har tråkigt nog "mitt" gym slutat med...
Men tills dess att passet kommer tillbaka (host host) så ska jag hoppa på "Träna med Mårten" hos Viktklubb.se och försöka se hur det passar mig, jag hopppar på medelpasset direkt och siktar högt för att utmana mig själv med "tuff" om kanske två veckor?
Det är övningar mm som man kan göra hemma, när tiden finns. Som den tiden jag just nu lägger på det här inlägget hehe!
Hur går det för er andra inne på utmaningarna? Jag är inte inne på att gå ner i vikt direkt utan att få kondition, styrka och framförallt bli stark- fit. Och om jag skulle tappa ett kilo eller så är det väl det jag behövde, eller inte... Jag siktar på känslan framför siffran...!
Nu har jag kört igång en ny utmaning,"Medelpass, varannan dag!", nyfikna,  Kika in HÄR!
Hej ho nu kör vi!
 
Läs mer HÄR hur du själv kommer igång!
Kategorier: Allmänt 0

Min profilbild

[email protected] »

ALEXANDRASTYLE@INSTAGRAM:

bloglovin

Arkiv

2022:

04

2020:

08

2019:

01 02 03 04 05 06

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2011:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2010:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2009:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2008:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
RSS 2.0